Strength that has effort in it, is not what you need;

you need the strength that is the result of ease.

- Ida P. Rolf -

Herzlich Willkommen

Mit Rolfing® wieder ins Lot kommen
Das Rolfing® entstand bereits in der Mitte des letzten Jahrhunderts in den USA und ist nach der Begründerin Ida P. Rolf benannt. Lange Zeit führte diese Behandlungsmethode ein Schattendasein und war eher etwas für "Insider". Gestützt durch die momentane intensive wissenschaftliche Erforschung der sogenannten "Faszien", erlebt das Rolfing® heutzutage jedoch einen regelrechten Boom. Denn die Wissenschaft scheint immer mehr zu bestätigen, was Ida Rolf vor über 50  Jahren bereits gewusst und gelehrt hat. 
Im Zentrum der Methode stehen Haltung (Struktur) und Bewegung (Funktion) des Menschen in der Schwerkraft. Umso besser ein Organismus um die Lotlinie seines Körpers herum organisiert ist, desto weniger Spannung und Energie braucht er, um in der Gravitation der Erde aufrecht sein und sich bewegen zu können.
Verbessert werden kann die Körperhaltung mittels Behandlung der oben erwähnten Faszien, die massgeblich die Körperstruktur mitbestimmen. Dieses plastische Gewebe kann gezielt behandelt werden, damit die verschiedenen Körpersegmente in eine bessere Zuordnung zueinander kommen und so die Stützkraft der Erde den Körper leichter aufzurichten vermag. Also ökonomischer und mit weniger Muskelverspannungen.
In der persönlichen Wahrnehmung manifestiert sich ein solcher Prozess der Aufrichtung und Neu-Ausrichtung des Körpers oft in einem Gefühl von mehr Energie, Wachheit oder vertieftem Selbst-Bewusstsein. Weniger Schmerzen und Beschwerden ergeben sich so ganz nebenbei.
Es ist nicht ganz einfach, in wenigen Sätzen zu beschreiben, was Rolfing ist und was es bewirken kann. Darum dürfen Sie sehr gerne auf diesen Seiten ein wenig rumstöbern. Oder schauen Sie sich das kurze Video an. Dabei können Sie mehr über Rolfing® und meine Arbeit erfahren und dabei herausfinden, ob diese Behandlungsform etwas für Sie sein könnte. Für Termine oder Fragen dürfen Sie mich gerne kontaktieren. Und gerne dürfen Sie eine Behandlung auch einfach mal ausprobieren.

 

Lukas Lehmann

Physiotherapeut

Certified Rolfer™

Praxis für Körpertherapie

Vorstadt 66 • 8200 Schaffhausen

079 743 71 66 • info@bodywork.ch